在这个追求健康与美丽的时代，瘦身成为了许多人关注的焦点。而在众多瘦身方法中，饮食控制无疑是最重要的一环。而作为饮食的重要组成部分，饮料的选择更是至关重要。今天，就让我们一起揭开市面上那些低热量饮料的真相，为大家的瘦身之路保驾护航。 我们要明确一个概念：低热量饮料并非绝对无害。虽然它们的热量相对较低，但并不意味着可以随意饮用。因为许多低热量饮料中仍然含有糖分、添加剂等不利于健康的成分。下面，我们就来盘点一下市面上常见的低热量饮料，看看它们的真相究竟如何。 1. 绿茶饮料...