黄瓜与苹果，作为日常生活中常见的两种水果，它们在热量方面有着怎样的对比呢？对于想要减肥的朋友们来说，选择低热量的食物是关键。今天，我们就来揭秘黄瓜与苹果的热量对比，为大家的减肥菜单提供一些有益的建议。 我们先来了解一下黄瓜和苹果的热量情况。据相关数据显示，每100克黄瓜的热量为15大卡左右，而每100克苹果的热量为52大卡左右。从这个数据来看，黄瓜的热量明显低于苹果。 那么，为什么黄瓜的热量会如此之低呢？这主要得益于黄瓜的成分。黄瓜中含有大量的水分，水分含量高达96%以上...