白糖水，这个看似普通的饮品，却隐藏着许多不为人知的秘密。在我们的日常生活中，白糖水无处不在，从早餐的豆浆、牛奶，到下午茶时的果汁、奶茶，甚至是一些药膳中，白糖水都扮演着不可或缺的角色。然而，你是否知道，这个看似无害的饮品，实际上可能正在悄悄地吞噬着你的健康？ 让我们来了解一下白糖水的热量。白糖水主要由水和白糖组成，其中白糖的热量非常高。每100克白糖含有约400千卡的热量，而每100毫升白糖水的热量大约在200千卡左右。这意味着，如果我们每天喝一杯250毫升的白糖水，那么就...