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春意盎然,万物复苏,正是品尝春笋的好时节。春笋,又称竹笋,是竹子嫩芽的地下茎,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,被誉为“素食中的肉类”。今天,就为大家介绍几种低热量又美味的春笋新吃法,让减肥族在享受美食的同时,也能轻松保持身材。 一、凉拌春笋 凉拌春笋是一道简单又健康的家常菜,其做法如下: 1. 将春笋去壳、去皮,切成薄片,放入开水中焯水,捞出后过冷水,沥干水分。 2. 将焯好水的春笋片放入大碗中,加入适量的盐、醋、蒜末、辣椒油、香油等调料拌匀。...