在我国，玉米作为一种常见的粮食作物，深受人们的喜爱。尤其是糯玉米，其香甜的口感、丰富的营养，让人回味无穷。然而，许多人在享受糯玉米的美味的同时，也担忧其热量过高，影响身材。其实，糯玉米的热量并不高，反而可以助你越吃越瘦。今天，就为大家揭秘糯玉米的低卡秘籍，让你在享受美味的同时，还能保持苗条的身材。 一、糯玉米的营养价值 糯玉米含有丰富的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中，膳食纤维具有很好的饱腹感，有助于控制体重。此外，糯玉米中的脂肪主要以...